Über mich


Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ist Bewegung seit jeher ein zentraler Punkt in meinem Leben.


20 Jahre stand ich als Flugbegleiterin im Dienste unzähliger Passagiere aus der ganzen Welt. Auf jedem meiner weltweiten Flüge habe ich Menschen mit ihrer Wärme und Herzlichkeit die Reise verschönert.


Seit nun 40 Jahren gehört Tanzen zu meinem Leben dazu und ich habe schon mit jungen 16 Jahren meine ersten Kurse für Kinder und Erwachsene gegeben.


2018 beschloss ich mich, das Fliegen für meine Familie und meine Gesundheit aufzugeben. Anfang 2019 habe ich mir eine Selbständigkeit mit einem kleinen Bewegungsstudio aufgebaut. Dort bringe ich mit meiner einmaligen Energie Menschen in Bewegung. 


Motivation, Selbstliebe und Gesundheit sind meine Themen. Heute möchte ich mein gesamtes Wissen, kombiniert mit meiner großen Lebenserfahrung Menschen weitergeben.


Vor allem Frauen und Mütter möchte ich in ihre Stärke, Bewegung und Balance bringen. 


Als gebürtige Niederrheinerin habe ich 12 Jahre in der Nähe von Paris gelebt bevor ich vor 6 Jahren alleine mit meinen 3 Kindern nach Willich kam. Meine Leidenschaft, das Ballett, hat mich bis heute nicht verloren und auch ansonsten bilde ich mich stetig in den verschiedensten
Bewegungs – und Coachingformen weiter.   


Seit Ende 2019 bin ich zusätzlich
Ringana Frischepartnerin und kann somit meinen Teilnehmern und Kunden Gesundheit von innen UND außen näher bringen.

Meine Methoden


  • Entspannt bewegt am Arbeitsplatz
  • Energielevel steigern
  • Rücken-freundliches Arbeiten
  • Mehr Energie durch gesunde Ernährung


Silke ist Expertin für Lebens-Energie. Seit weit mehr als 20 Jahren ist die gelernte Gymnastiklehrerin als Trainerin im Bereich, Ballett und Tanz, Fitness und Rückenprävention tätig.


Ihre zwischenzeitliche, parallele Arbeit als Flugbegleiterin hat sie auf jeder denkbaren, menschlichen Ebene geschult. 


Egal, welcher kultureller Hintergrund, egal welcher Status, alle ihre Kunden und Teilnehmer werden mit der gleichen liebevollen und hochmotivierten Art in ihre Kraft UND Entspannung geführt.


Sie vermittelt mit viel Humor, wie wichtig die richtige Haltung und eine gesunde Ernährung ist, um immer präsent und produktiv sein zu können. 


Sie weiß über die Bedürfnisse ihrer Kunden und Teilnehmer Bescheid, ist empathisch und schafft es so, dass diese am Ball bleiben und ihren inneren Schweinehund nachhaltig besiegen können.

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